全城热“练”

浜河部落拳击私教课免费体验




课程时间:

8月24日(周六) 19:00

8月25日(周日) 19:00

体验课时间45分钟-60分钟


课程地点:

浜河部落咖啡吧健身房


课程内容:

常规体验课

增肌训练,运用科学训练计划结合肌肉功能找到最好的肌肉发力感,进行局部塑形或者肌肥大训练,是保持脂肪不反弹皮肤紧致的不二选择!
减脂训练,小工具结合徒手动作,提高心肺功能和肌耐力的同时,控制组间休息达到脂肪供能最高的减脂效果,比传统有氧更有趣,效果更好!
拳击体验课
提高全身协调性,高效的脂肪燃烧,同时释放生活压力,再一次次的击拳中,挥洒汗水,同时也可以提供实战能力,防身利器!


报名咨询:

转发本条推文至朋友圈,将截图发送给东业小二(扫描下方二维码),留言回复“健身”即可获得免费体验资格(2场活动可任选其一)。